Inne i v. 31 (30+3)
Man hinner ju knappt med... Tycker jag nyss uppdaterat detta så är det dags igen! ;)
Fortsatta fogsmärtor har jag haft, men tycker faktiskt att halsbrännan blivit bättre. Det kanske har nåt att göra med vad barnmorskan Ylva berättade efter att ha klämt lite på magen när vi var där på koll igår - hon tror att lillan redan vänt sig med huvudet neråt och hon tror inte att lillan kommer snurra runt nåt mer nu utan hon stannar med huvudet nere i bäckenet. :) Det ger ju lite mer plats upptill för magsäcken...
I övrigt var som vanligt alla värden jättebra och livmodermåttet ligger fortfarande prick på normalkurvan. :)
Den här gången kom jag för första gången ihåg att ha med mig en lapp med frågor vi ville ställa, så vi hade lite frågestund. Eftersom jag sedan senaste besöket suttit och filat på en inköpslista så blev det en hel del sådana relaterade frågor som ställdes - behöver man det här och det där? Det behövde man i de flesta fallen inte. ;) Det är som vanligt - industrin schåsar upp allmänheten och skapar ett behov som oftast faktiskt inte är nödvändigt.
Har lyckats gå upp ett kilo till oxå, så +9kg nu totalt. :)
För en vecka sen började vi träffa en föräldragrupp. Det är vi och tre par till som ska komma på totalt 4 träffar nu innan förlossningen, och även träffas sen när alla fått sina små. De andra verkar jättetrevliga så det här blir nog bra det. Förra vecka pratade vi lite allmänt om graviditet och våra förväntningar och sånt. Idag, vid den andra träffen, fick vi se en liten kort film om amning och sen pratade vi lite kring det med barnmorskan och varandra. Nästa vecka ska vi se en förlossningsfilm och sista träffen ska vi prata smärtlindring vid förlossning.
Har fått 2 till påsar med bebiskläder oxå - denna gång från underbara Matilda på hundklubben. Mycket sött fanns det däri! :)
Mamma och pappa har sagt att de vill vara med och sponsra inköpet av skötbord/spjälsäng, så nu väntar jag en smula otåligt på att de ska dyka upp här i stan så inhandlingen kan ske! Får se om jag lyckas hålla mig, eller om jag ber om en överföring till kontot istället. ;) Men jag gissar att åtminstone mamma gärna är med själv, så jag ska verkligen försöka hålla mig. :) Vi har i princip helt bestämt oss nu - vi ska köpa det från IKEA. Ser ut såhär:
Leksvik heter serien, för övrigt samma serie jag har mitt skrivbord från. :)
Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.
Om inte förr så är det hög tid att planera uttaget av föräldrapenningen. Vi har världens mest generösa system för detta och möjligheterna att pussla ihop det som man vill är många.
Barnet: Bebisens lungor och matsmältningssytem är nu nästan färdigutvecklade. Barnet tränar på att andas rytmiskt och är i full kontroll av sin kroppstemperatur. Ökningen i längd kan komma att sakta av (bebisen är ungefär 40 cm lång nu), men den kommer att lägga på sig vikt ända fram till födseln.
Nu börjar lanugohåret som hittills täckt kroppen att försvinna. En del stannar kvar på axlar och rygg (vissa barn föds också med detta).
Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats .Hjärnvindlingarn blir fler och djupare och antalet hjärnceller är som flest just där.
Kroppsfettet ökar och huden blir därmed allt mjukare och slätare. Fettlagret isolerar och ger energi.
Bebisen fortsätter att blinka och kan förmodligen se vad som händer inne i livmodern, till exempel skiftande ljusnivåer och rörliga ljuskällor. Om du håller en ficklampa mot magen, kanske bebisen inte bara vänder sig mot den, utan sträcker sig eventuellt mot ljuset. En del forskare tror att det stimulerar bebisens synutveckling om du har magen ”ute” i ljuset. Förvänta dig inte att bebisen ska ha perfekt syn när den föds, däremot – nyfödda ser bara någorlunda bra på 20-30 centimeters avstånd. Normalseende barn når inte vad vi menar med perfekt syn förrän de är mellan sju och nio år gamla. Bebisen har nu ögonbryn och ögonfransar.
Nu omges bebisen av ungefär en liter fostervatten, men det blir mindre när den blir större och det blir trångt. Din expanderande livmoder trycker på diafragman, vilket kan göra att du känner dig andfådd och har svårt att andas ordentligt, men det är en naturlig följd att att det är trångt om utrymmet. Vid ungefär 34 veckor (eller precis innan det är dags att föda, om detta är din andra eller tredje graviditet) kommer bebisens huvud att vändas nedåt i bäckenet inför förlossningen, vilket gör att det blir lättare att andas och äta.
Såg bra ut!
